11 luglio 2008

Parmigiana bianca di Zucchine

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Ora che i miei nonni sono in ferie, il compito di occuparsi del piccolo orticello di casa spetta a me, ma soprattutto al mio ragazzo. Così domenica scorsa abbiamo deciso di cenare utilizzando i prodotti che avevamo appena raccolto, in particolare, zucchine, erbe aromatiche, fichi e pomodori. Che soddisfazione mangiare frutta e verdura appena raccolti, sembrano perfino migliori vero?

Sfogliando Cucina Moderna Oro “I piatti vegetariani all’italiana”, ho trovato questa parmigiana biancadi zucchine che faceva proprio al caso mio. La ricetta originale prevedeva di infarinare e friggere quest’ultime, io ho preferito grigliarle nel forno, come sapete non amo molto il fritto e preferisco mangiare qualcosa di più salutare.

Il risultato è stato davvero soddisfacente, la scamorza fusa in mezzo ai vari strati di zucchine era divina (se non ci credete guardate la foto qui sotto…)! Credo proprio che la rifarò molto presto! Questo piatto lo potete servire come contorno oppure, come ho fatto io, come secondo vegetariano.

Ingredienti per 4 persone:
1 kg di zucchine medie
100 gr di parmigiano grattugiato
5 cucchiai di pangrattato
4 uova
350 gr di mozzarella (io ho utilizzato della scamorza)
1 spicchio d’aglio
1 ciuffo di prezzemolo
Olio extravergine di oliva
Sale q.b.
Pepe q.b.

Spuntate le zucchine, lavatele e tagliatele a fettine di circa mezzo cm nel senso della lunghezza. Trasferitele sulla griglia del forno, che dovrà essere già caldo, e lasciatele asciugare fino a quando saranno leggermente dorate (io ho utilizzato la funzione grill, il tempo è variabile e dipende anche dalla freschezza delle vostre zucchine).
Nel mixer tritate l’aglio sbucciato insieme alle foglie di prezzemolo ben lavate. Sbattete le uova in una ciotola, versatevi metà del parmigiano grattugiato ed il trito di aglio e prezzemolo precedentemente preparato. Regolate di sale e pepe. Prendete un’altra ciotola e mescolate tra loro il parmigiano grattugiato rimasto e il pangrattato. Su un tagliere affettate sottilmente la scamorza o mozzarella (in questo caso dovrete farla asciugare su della carta da cucina per eliminare il liquido in eccesso) .

Ora prendete una pirofila, fate un primo strato di zucchine, coprite con qualche fettina di scamorza, versatevi sopra metà della ciotola di parmigiano e pangrattato e completate con un terzo del compostodi uova. Continuate con un altro strato di zucchine e procedete come avete fatto per lo strato precedente terminando con un altro terzo di composto di uova. Fate un ultimo strato di zucchine e irroratelo con il composto di uova rimasto.Cuocete nel forno già caldo a 180° per circa 30-35 minuti e servite.

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9 luglio 2008

Spiedini di Zucchine e Polpette di Pollo

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Dopo l’abbuffata virtuale di muffins dello scorso lunedì, ho deciso di proporvi un piatto che definirei abbastanza light: gli spiedini di zucchine e polpette di pollo. In effetti sono piuttosto ipocalorici se considerate il fatto che le polpettine di pollo sono cotte nel forno e non contengono uova o salumi, ma solo un po’ di parmigiano grattugiato! La ricetta è tratta da “La Cucina Italiana – Speciale 135 ricette facili per l’estate”.Questo secondo costituisce un modo simpatico per non presentare il solito petto dipollo ed è un’idea divertente per farlo mangiare anche ai più piccini.
Spiedini di zucchine e polpette di pollo
Ingredienti:
200 gr di petto di pollo
3 zucchine
50 gr di mollica di pane
1 Scalogno
Prezzemolo
Rosmarino
Maggiorana
Un mazzetto aromatico (timo, maggiorana, basilico, origano)
2 cucchiai di Parmigiano grattugiato
Latte
Vino bianco
Olio extravergine di oliva
Sale q.b.
Tagliate il petto di pollo a fettine e fatelo marinare in un contenitore insieme allo scalogno, il rosmarino, la maggiorana e coprite con un dito di vino bianco per circa 60 minuti. Mettete la mollica dipane in un piatto e ammollatela con del latte. Trascorsi i 60 minuti frullate nel mixer il petto di pollo a fettine, unitevi il pane ben strizzato, il parmigiano grattugiato, il prezzemolo ed il rosmarino tritati eregolate di sale. Tritate il mazzetto aromatico ed amalgamatelo al composto che dovrà risultare abbastanza cremoso. Preparate le polpettine, che dovranno avere le dimensioni di una noce, e tagliate le zucchine a fette abbastanza spesse (ma non troppo, altrimenti rischiate che non si cuociano correttamente nel forno).
Ora in uno stecco da spiedino infilate una fetta di zucchina, poi una polpetta fino ad ottenere nel complesso 5 fette di zucchine e 4 polpettine (prendete spunto osservando la foto). Irrorate glispiedini con olio extravergine di oliva, salateli e cuoceteli nel forno all’interno di una teglia per circa 20 minuti a 180°. Trasferiteli su di un piatto da portata e serviteli caldi.

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7 luglio 2008

Muffins con Cuore di Marmellata

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Dato che oggi è lunedì e molti di noi inizieranno una nuova settimana lavorativa, magari con l’umore un po’ basso perché il week-end è trascorso troppo in fretta, ho pensato di farvi un regalino per cominciare la giornata in maniera dolce e anche un po’ coccolosa se così si può dire… questi muffins con cuore dimarmellata! Prendete pure ce n’è per tutti!!!
 

Lo scorso fine settimana, purtroppo, non ho cucinato molto, causa i mille impegni che avevo, così nel poco tempo disponibile l’unica cosa che sono riuscita a sfornare sono stati appunto due tipi di muffins. Questi che vedete sono i primi che ho infornato, la ricetta non è mia, ma di Tulip che li aveva preparaticon un cuore di albicocca. Non avendo in dispensa quel tipo di marmellata, ne ho farciti alcuni conquella di mela e pera ed altri con quella di mirtilli neri. E’ stata la prima volta che ho realizzato deimuffins ripieni, ma sono stata davvero molto soddisfatta.

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Muffins con cuore di marmellata
Ingredienti per circa 11/12 muffins:
140 gr di zucchero
250 gr di farina
1 cucchiaino di lievito
1 cucchiaino di bicarbonato
85 gr di burro fuso
2 uova
200 ml di latte
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di marmellata mela e pera e mirtilli per ogni muffin
In una ciotola miscelate insieme gli ingredienti secchi quindi la farina, lo zucchero, il lievito ed il bicarbonato. In una seconda ciotola lavorate gli ingredienti liquidi, quindi sbattete le uova, unitevi il burro precedentemente fuso (al microonde o in un pentolino), il latte e l’estratto di vaniglia mescolando bene in modo da amalgamare tutti gli ingredienti.

Unite i due composti mescolando sommariamente e compiendo un massimo di 12 giri. Mi raccomando, l’impasto deve risultare piuttosto granuloso e non liscio! Versate il composto negli appositi contenitori foderati con i pirottini di carta da forno riempiendoli per circa ¾ in questo modo: disponete una prima cucchiaiata di impasto, poi una di marmellata al centro (io ho utilizzato due marmellate diverse: unadi mela e pera e l’altra di mirtilli) e terminate con un’altra cucchiaiata di impasto. Cuocete nel forno già caldo per circa 20 minuti a 190°. Una volta terminata la cottura, fateli raffreddare e sformateli. So che sono irresistibili i muffins appena usciti dal forno, ma vanno mangiati freddi!

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