Gulasch

Il gulasch è uno stufato di manzo della tradizione mitteleuropea, caratterizzato dalla presenza di cipolle, paprika e spezie. In questa versione, ispirata alla cucina altoatesina, la carne viene brasata lentamente con vino rosso e brodo fino a diventare tenerissima, avvolta da un intingolo denso e aromatico, perfetto da accompagnare con polenta, canederli o purè di patate.

Prima che finisca l’inverno e con esso il clima adatto alla consumazione di questo piatto, voglio parlarvi della ricetta che più mi ha tormentato durante questi ultimi mesi: il gulasch. Ebbene sì, mi sono sempre ripromessa più volte di prepararlo, ma per un motivo o per l’altro ho sempre preferito cucinare altre pietanze.

Finalmente, sabato ho colto al volo l’occasione e mi sono decisa a sperimentare la ricetta consigliatami da una mia lettrice di Bolzano di nome Luisa, che ringrazio calorosamente, ricetta che poi ho scoperto essere tratta dal libro “Cucinare nelle Dolomiti” che avevo acquistato alcuni mesi fa. È un manuale molto noto in Alto Adige che contiene interessantissimi trucchi e suggerimenti per la preparazione di piatti sudtirolesi, italiani e internazionali corredato da schede esplicative dei fondamenti della cucina.

Di origini ungheresi, il gulasch si è diffuso in numerosi Paesi dell’Europa centrale e anche nel Triveneto, dove è particolarmente conosciuta la variante triestina. La ricetta che vi propongo si distingue per l’utilizzo della paprika dolce e di un insieme di aromi — cumino, aglio, maggiorana e scorza di limone — che conferiscono alla carne e al suo fondo di cottura un profumo caratteristico.

Ne è risultato un secondo piatto particolarmente appetitoso grazie al saporito intingolo di accompagnamento, ma soprattutto alla morbidezza e scioglievolezza della carne, che nel mio caso si poteva tagliare con la sola forchetta. Si completa divinamente se servito insieme a polenta (nel mio caso bianca), canederli o purè di patate.

Con questo piatto ho ricevuto moltissimi complimenti dal mio compagno, che mi ha chiesto di riproporlo addirittura per la cena del suo compleanno con tutti i nostri amici! Come potrei non accontentarlo nel giorno della sua festa?

gulasch

Gulasch

Gulasch di manzo con cipolle, paprika dolce, vino rosso e spezie, cotto lentamente fino a ottenere una carne tenerissima e un fondo di cottura ricco e saporito.
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Portata: Secondi piatti
Cucina: Italiana, mitteleuropea
Keyword: gulasch, gulasch altoatesino, gulasch di manzo, gulash
Preparazione: 30 minuti
Cottura: 3 ore
Tempo totale: 3 ore 30 minuti
Servings: 2 persone
Calories: 456kcal
Author: Sara Querzola

Ingredienti del gulasch:

  • 500 g  di carne di manzo  muscolo di coscia tagliata a dadini di circa 40 g ciascuno
  • farina q.b.
  • 250 g  di cipolle bionde
  • 2 cucchiai  di olio extravergine di oliva
  • 1-2 cucchiai  di concentrato di pomodoro
  • 100 ml  di vino rosso
  • 1 cucchiaino  di aceto di vino bianco
  • 1 litro di brodo di carne caldo (quantità indicativa, da aggiungere secondo necessità)
  • 1 cucchiaino  di paprica dolce
  • 1/2 foglia  di alloro
  • Sale
  • Pepe
  • 1 cucchiaino  di cumino
  • ½ spicchio d’aglio tritato
  • 1 cucchiaino  di maggiorana
  • 1 cucchiaino  di scorza di limone

Come preparare il gulasch:

  • Mondate le cipolle, tagliatele a striscioline (prima a metà e poi nel senso della lunghezza) e fatele dorare in una casseruola insieme all’olio extravergine di oliva.
  • Con un cucchiaio di legno spostatele ai bordi della pentola e al centro aggiungete i cubetti di carne (che avrete precedentemente infarinato leggermente in modo da far legare meglio il fondo di cottura) che farete rosolare uniformemente da tutti i lati a fuoco vivace.
  • Unite il concentrato di pomodoro e la mezza foglia di alloro mescolando per farlo stemperare e lasciate cuocere brevemente.
  • Cospargete la carne con la paprica dolce, sfumate con il vino rosso e l’aceto bianco lasciandoli evaporare, quindi regolate di sale e pepe. Versate un paio di mestoli di brodo caldo all’interno della casseruola, unite gli aromi (cumino, aglio, maggiorana, scorza di limone grattugiata), coprite e brasate cuocendo a fuoco dolce per circa 2 ore e mezza, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo altro brodo caldo se necessario (non deve venire un intingolo troppo liquido, quindi regolatevi con la consistenza desiderata).
  • Trascorso questo tempo disponetelo nei piatti da portata accompagnato da polenta (oppure canederli, spatzle o purè di patate) e servite.
Hai provato questa ricetta?Scatta una foto e condividila taggando @fiordifrolla in modo che io la possa vedere. La ricondividerò nelle mie stories!

Note

- è possibile preparare questo piatto in anticipo, io ad esempio ho cotto la carne alla mattina e l’ho servita alla sera, scaldandola preventivamente sul fuoco sempre nella stessa casseruola utilizzata per la cottura;
- ricetta tratta da “Cucinare nelle Dolomiti” di H. Gasteifer, G. Wieser, H. Bachmann – ed. Athesia.

Nutrition

Calorie: 456kcal | Carboidrati: 14g | Proteine: 57g | Grassi: 14g | Grassi saturi: 4g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 6g | Colesterolo: 155mg | Sodio: 151mg | Potassio: 1067mg | Fibre: 3g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 321IU | Vitamina C: 11mg | Calcio: 86mg | Ferro: 6mg

2 commenti su “Gulasch”

  1. Questo sarà il piatto salato che cucinerò questo we, farà compagnia alla Linzer torte! Un we dedicato alle tue ricette, puoi considerarti onorata!

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